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Découvrez des éclairages sur différents sujets en lien avec la psychothérapie et le shiatsu.
L’intimité : un besoin vital
J'entends souvent en consultation : « qu'est-ce je dois dire ou ne pas dire à mon conjoint ? » « si je ne raconte pas tout à ma famille, ils vont me rejeter » mais au fond l'intimité, qu'est-ce que c'est ? L'intimité correspond à notre monde interne : nos pensées, nos...
Dépression et parents toxiques
« My name is Luka, I live in the second floor »... J'écoutais récemment cette chanson "Luka", chanson pop de Suzanne Vega des années 80. Saviez-vous que c'est l'une des premières chansons à traiter du sujet de la maltraitance des enfants et de la violence domestique...
Le taï chi dans les hôpitaux
J'enseigne le taï chi chuan depuis plus de 10 ans. Cette pratique est reconnue comme une approche globale par certain médecin, notamment par Luce Condamine, docteur en Médecine, spécialiste en pédiatrie, titulaire de la capacité de biologie et Médecine du Sport. « À...
Journée mondiale de la santé mentale : vendredi 10 octobre
La santé mentale des jeunes : et si l'on en parlait. Les chiffres sont accablant. 55% des jeunes de 18 à 24 ans ont déjà été touchés par un problème de santé mentale (source : sante.gouv.fr). Des artistes, dont Isabelle Carré, s'engage pour la santé mentale des jeunes...
La psychothérapie : la liberté d’être soi
"Au cours de mon existence, aucun chemin n'a été aussi long à suivre que celui qui m'a menée à moi-même. Je ne sais pas si je suis une exception, ou si d'autres sont aussi passés par là. Certainement, certains y échappent, car il y a heureusement des personnes qui ont...
Le Shiatsu, pour réconcilier corps et esprit
Cette technique de soin manuelle et énergétique d'origine japonaise repose sur des pressions généralement avec le pouce sur l'ensemble des méridiens (ceux de l'acupuncture) qui scillonne le corps.Cette pratique vise la circulation de l'énergie dans le corps permettant...
La ménopause : et si on en parlait ?
A travers le monde et en Europe, toutes les femmes sont concernées par cette période de transition vers la ménopause. Chaque expérience est unique et chacune vit ce chamboulement hormonal à sa manière. Arte propose plusieurs témoignages de femmes sur leur expérience...
La ménopause : et si on s’informait ?
Préménopause, périménopause, ménopause mais de quoi parle-t-on ? La ménopause n'est pas une pathologie mais bel et bien une étape naturelle dans la vie d'une femme. Physiologiquement, ce phénomène marque l'arrêt normal du fonctionnement des ovaires mettant fin ainsi à...
Le pacte parental aux Pays-Bas : Pas de smartphone avant 14 ans
Les experts et les parents expriment leurs inquiétudes quant aux conséquences physiques et mentales des nombreuses heures que les jeunes passent en moyenne sur leur téléphone. Selon les études citées, tout ce temps passé devant un écran augmente non seulement le...
Comment se libérer de la jalousie ?
En parler pour s'en libérer... Dernièrement, j'écoutais le podcast d'un entretien de Jean-Michel Oughourlian, psychiatre, suite à la sortie d'un de ses livres « Jalousie et rivalité ». Je vous livre ici quelques éléments de cet entretien réalisé par Fabrice Midal....
Je vous accueille et je suis à votre écoute :
Consultations en présentiel :
- A la Maison de la santé à la Bâtie-Rolland (entre Dieulefit et Montélimar)
- Mardi et jeudi – 9h à 19h
- samedi – 9h à 14h
- A Eurre (4km de Crest)
- lundi et mercredi à Eurre– 9h à 19h
Consultations en visio : WhatsApp ou message
LYDIE GACHE
Psycho-praticienne multi-référentielle
Thérapeute psycho-corporel
Email : Lyd.gache@gmail.com
Tél : 07 81 08 38 06
Consultations en présentiel :
- A la Maison de la santé à la Bâtie-Rolland (entre Dieulefit et Montélimar) : le mardi et le jeudi de 9h à 19h et le samedi de 9h à 14h.
- A Eurre (proximitét de Crest) : le lundi et le mercredi de 9h à 19h.
Consultations en visio (WhatsApp ou téléphone) en fonction des disponibilités
